Rehabilitación: TALLER DE MASAJES UNIDAD 3 RELAJANTES

MASAJE DE ABDOMEN • Masajes circulares en el sentido de las agujas del reloj, una mano sobre la otra • Movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj, pero una mano siempre queda apoyada y la otra pasa sobre ella • Amasamiento ida y vuelta • Trabajamos el ombligo en forma circular (como un lavarropas) • Vibración (con toda la palma de la mano) • Manos debajo de esternón, bajo hacia los costados y subo con caricia

• Manos en cintura, bajo hacia los costados, uno las manos abajo y subo aplaudiendo

MASAJE DE ESPALDA • Masajear formando grandes círculos (afano) desde cintura hasta hombros.

• Desde cintura hacia arriba, con pulgares recorro los costados de la columna.

• Bajo en forma de V desde 7 cervical a cintura, alternando las manos • Planchado (mano en dirección de la columna, la otra encima) subo y bajo en forma de V

• Coloco las dos manos en forma paralela en medio de la espalda y empiezo a moverlas en sentido contrario, vuelvo por el costado (Estirar la columna). Lo mismo, pero sobre hombros, mitad espalda y cintura.

• En cuatro líneas que van desde cintura a omóplatos y cintura a columna, con talón de la mano apoyado, voy subiendo (como si saludara “chau chau”) • Amasado en forma circular

• Vibración con toda la mano • Coloco brazo del paciente sobre cintura, marco el omóplato, coloco el brazo en su lugar y trabajo costado de éste en forma circular descendente, vuelvo con caricia.

• Costado del omóplato con canto de la mano, movimientos ascendentes. • Desde cintura con pulgares voy subiendo, el paciente toma aire y lo larga cuando estoy llegando a omóplatos donde me abro tomo trapecio y tiro suavemente.