Definición de la Reeducación Postural Global.

Son posturas de alargamiento progresivo y global de los músculos estáticos y la tonificación - si es preciso- de los dinámicos, con el fin de remontarse desde el síntoma hasta la causa de las lesiones, suprimiendo ambos a la vez y buscando la armonía morfológica.
Las posturas permiten valorar el grado de rigidez muscular y corregirla de forma progresiva y global. Mediante las posturas podemos evitar las compensaciones.
Existen ocho posturas de estiramiento, divididas en cuatro grupos que son la solución a todo tipo de retracciones.
Estas posturas son en posición tumbada, sentada y de pie y son elegidas en función de la lesión, el morfotipo y el interés inmediato del paciente. El tratamiento se realiza en sesión individual con una duración de una hora semanal. La RPG es un método suave y global y puede ser aplicado en cualquier persona desde 7 años hasta la tercera edad. La RPG es eficaz en los casos de: Para la prevención de lesiones y un buen mantenimiento de la elasticidad corporal, se practica la RPG en forma de Autoposturas.

Locales:
Recuperación de los músculos retraídos y relajación tónica de los músculos contracturados, es decir devuelve la elasticidad original perdida haciendo desaparecer el bloqueo articular.

Generales:
Reestructuración postural global con efectos beneficiosos en el plano locomotor,
stético, orgánico, funcional y psicológico. Ejemplo mismo de la propioceptividad.

Indicaciones

Curativas:
- Escoliosis, Hiperlordosis, Hipercifosis.
- Patología dolorosa de la columna
Adormecimiento y hormigueos en las manos, hombro congelado, escápulas despegadas, hombros elevados.
- Disfunciones respiratorias, bloqueo inspiratorio, pecho hundido, hernia de hiato.
- Contracturas, cansancio y calambres musculares (hipertonía muscular, stress).
- Secuelas musculares de afecciones neurológicas, patología de esfínteres.
- Secuelas: de traumatismos, fracturas, esguinces, luxaciones, postquirúrgicas.

Contra-indicaciones

Cáncer, infecciones, enfermedades cardio-vasculares graves o recientes, Traumatismos agudos o sépticos, patología reumatica aguda o en estado quirúrgico, desnutrición, psicosis.

Efectos secundarios indeseables

Fatiga muscular, alteraciones parasimpáticas o neurovegetativas transitorias.
Precauciones
Después de las sesiones, prudencia en actividades de responsabilidad (conducir).

Posología

La RPG es un método de estiramiento suave, progresivo y activo. En cada sesión se realizan 2 posturas como mínimo, aplicadas a cada persona según su fragilidad, su patología y su constitución. Frecuencia: 1 sesión semanal de 1 hora o 2 sesiones semanales en casos agudos.